کد خبر: ۳۱۵۸۶
تاریخ انتشار: ۱۰ مرداد ۱۴۰۱ - ۲۲:۰۷-01 August 2022
اضطراب یک علامت خطر است مبنی بر اینکه اوضاع بر وفق مراد نیست.
مشکل اینجاست که گاه ذهن انسانِ مضطرب با استیصالی بیولوژیکی، نه راه برون‌رفت از خطر، بلکه مخدری توهم‌گونه را جهت رهایی از دغدغه‌ی تعارضات ذهنی‌ پیشنهاد می‌دهد. به اعتقاد زیگموند فروید، ذهن از سازوکارهای دفاعی منسجمی به‌منظور کاهش اضطراب بهره می‌برد. این سازوکارها معمولا موجب کنار زدن افکار متعارض و ناخوشایند از حیطه‌ی هوشیاری فرد شده و اضطراب را که حاصل نبرد نیروهای متضاد ذهنی است، کاهش می‌دهند. 

به‌طور معمول عملکرد سازوکارهای دفاعی بر تحریف واقعیت استوار است به‌نحوی که فرد در ناخودآگاه خود نسبت به وقایع قلب شده یقین پیدا می‌کند. بدین ترتیب گاهی درک افراد از آنچه رخ‌داده یا در جریان است، در اصل تفسیر تحریف شده و البته باکیفیتی است که از ناخودآگاه‌شان سرچشمه گرفته و در راستای کاهش اضطراب و حفظ یکپارچگی ذهنی آنها در مقابلِ تعارض‌ها عمل می‌کند. 

شاید تعدیل خواسته‌ها، اجتناب از آرمانگرایی، کاهش سختگیری‌های اخلاقی و آموختن این نکته که از خودِ خودمان بودن (نه خودِ دیگران) لذت ببریم، به سازوکارهای ذهنی فرصت دهد تا نقش مناسب‌تری جز تحریف واقعیت ایفا کنند.

به‌قول اریک فروم، "ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم. بگذار بگویند غیر منطقی یا غیر اجتماعی هستیم؛ اما تا زمانی که رفتارها و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمی‌زند، به این می‌ارزد که خودمان باشیم". شاید پذیرفتن این جملات در کنار آگاهی از عملکرد سازوکارهای دفاعی ذهن، از بار سنگین انبوه دروغ‌هایی که به خود و دیگران می‌گوییم بکاهد.

ساسان گلیجانی



کانال جامعه‌شناسی

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
به روایت مذهبی ها
نظرسنجی
آیا گشت ارشاد در اهداف خود موفق بوده است؟
بله
خیر
آخرین اخبار
چشم انداز
پربازدیدترین
خبری-تحلیلی
اخلاق و عرفان
سیره علی بن ابیطالب(ع)
سیره رسول الله(ص)
تاریخ صدر اسلام
تاریخ معاصر
زمین
سلامت و تغذیه
نماز و احکام
کتاب و ادبیات
نظامی
کمپر و ون لایف
شیطان و گناهان
روشنفکری دینی
مرگ
آخرالزمان