بچههای ورزشکار موارد زیر راراتجربه می کنند:
داشتن عضلات واستخوان های محکم ترداشتن ،بدن منعطف تر
احتمال پایین ابتلا به اضافه وزن
ریسک پایین ابتلا به دیابت نوع دوم
فشار خون و کلسترول خون پایینتر
داشتن دید بهتر نسبت به زندگی و امید بالاتر
در کنار همه اینها
بچههای ورزشکار راحتتر از بقیهی بچهها به خواب میروند.
این بچهها چالشهای روحی و جسمی را بهتر مدیریت میکنند.
از دویدن دنبال اتوبوس برای جا نماندن از آن گرفته
تا درس خواندن برای امتحانی که در پیش است.
ninisite