کد خبر: ۳۰۳۹۳
تاریخ انتشار: ۲۶ ارديبهشت ۱۴۰۱ - ۱۹:۰۶-16 May 2022
خار پاشنه، یک رشد استخوانی است که در زیر پا ایجاد می‌شود. علاوه بر این، این عارضه به عنوان «استئوفیت» نیز شناخته می‌شود. گاهی اوقات ممکن است از زیر پاشنه تا قوس پا گسترش پیدا کند که به این ناحیه «فاسیای کف پا» گفته می‌شود.
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که هر دردی که در پاشنه پا خود احساس می‌کنند، به دلیل ایجاد خار پاشنه است؛ اما، باید این نکته را در نظر داشته باشند که بسیاری از عوامل دیگر در ایجاد درد پاشنه نقش دارند.

خارپاشنه به طور تدریجی با رسوبات کلسیم در قسمت زیرین استخوان پا، طی مدت زمان طولانی ایجاد می‌شود. این عارضه بین ورزشکارانی که فعالیت‌شان بیشتر شامل دویدن و پریدن می‌شود، شایع تر است. بسیاری از افراد درد خار پاشنه را مانند فرو رفتن چاقو یا سنجاق در کف پا هنگام ایستادن بعد از بیدار شدن از خواب اول صبح توصیف می‌کنند. دردی که در مرور زمان خسته‌کننده و عذاب‌ آور خواهد شد.

فاکتورهای مستعد کننده برای ابتلا به خار پاشنه:

• راه رفتن نادرست که موجب فشار بیش از حد در استخوان پاشنه، رباط‌ها و اعصاب نزدیک پاشنه پا می‌شود
• دویدن بر روی سطوح ناهموار
• کفش‌های ساییده شده، به خصوص کفش‌هایی که فاقد قوس مناسب هستند و کفش‌هایی که سایز مناسب پای شما نیستند
• اضافه وزن و چاقی

علت دیگر: غلبه خلط سودا؛ این خلط که بیشترین ماده خاکی را دارد، سنگین شده و به سمت اندام تحتانی (کف پا) حرکت می‌کند و باعث خارپاشنه می‌شود.

 درمان:

باید با ورزش و ایجاد حرکت و حرارت، عنصر آتش را در بدن افزایش داد. این حرکت‌(ورزش)، با افزایش حرارت در بدن، حرکت دیگری در خون ایجاد می‌کند؛ یعنی خون غلیظ در اندام انتهایی را حرکت داده و به سمت اندام فوقانی هدایت می‌کند. با ادامه ورزش، حرارت بر این رطوبت غلیظ تصرف می‌کند و آن را تبدیل به بخار دخانی می‌کند که این بخار دخانی، تبدیل به مو می‌شود. پس ورزش با این عملکرد، علاوه بر درمان خار پاشنه، باعث بهبود ریزش مو در این افراد نیز می‌شود.

 مصرف سرکنگبین، استفاده از روغن سیاهدانه در موضع و ضماد سیاهدانه‌ای که مقداری در سرکه مانده و سپس له شده، در موضع کمک کننده است.

 با استفاده از یافته‌های فوق درمی‌یابیم که ازاله منظم موهای بدن (دو هفته یکبار)، به خروج بهتر مواد زائد از بدن کمک می‌کند، زیرا مو و ناخن از فضولات هضم چهارم (هضم بافتی) است که از بدن خارج می‌شود.

اینکه برخی با انجام لیزر، مانع رشد موی سطح بدن می‌شوند، در واقع مانع خروج مواد زائد بدن خود می‌شوند که بسیار مضر است.



 www_irismed_ir
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
به روایت مذهبی ها
نظرسنجی
در جنگ روسیه علیه اوکراین کدام پیروز خواهد شد؟
روسیه
اوکراین
آخرین اخبار
چشم انداز
پربازدیدترین
خبری-تحلیلی
اخلاق و عرفان
سیره علی بن ابیطالب(ع)
سیره رسول الله(ص)
تاریخ صدر اسلام
تاریخ معاصر
زمین
سلامت و تغذیه
نماز و احکام
کتاب و ادبیات
نظامی
کمپر و ون لایف
شیطان و گناهان
روشنفکری دینی
مرگ
آخرالزمان