کد خبر: ۲۳۹۲۵
تاریخ انتشار: ۱۷ فروردين ۱۴۰۰ - ۱۹:۴۰-06 April 2021
سعی کنید شام را اول شب بخورید و زود بخوابید، این‌ها راز سلامتی و عامل تقویت سیستم ایمنی بدن است.
عصراسلام: این کار الفبای طب و سبک زندگی اسلامی بوده و ضامن سلامتی شما برای آینده و حال است. روزی انسان مقدر و محدود است، کم بخورید سالمتر مانده و بیشتر عمر می کنید، روزی تان را زود تمام نکنید. مهم خوردن غذا نیست، مهم هضم شدن غذا و سوخت و سوز آن است تا در بدن انباشته نشود و به زهر تبدیل نشود.

یک لقمه اضافه یا یک وعده‌ی اضافه می‌تواند مساوی با یک درد بی‌درمان باشد. بنابر این در مجموع باید گفت که هنر خوردن نیست، بلکه هنر نخوردن است. سست اراده نشوید و به کم خوردن عادت کنید، تا جائیکه اصلا نتوانید زیاد و بیش از دو وعده غذا بخورید.

به این نکته توجه کنید، غربی‌ها با خوردن گوشت خوک و مردار و انواع مشروب همه شان باید بیمار باشند، ولی با کم خوردن این نقص را جبران می‌کنند. 

ملاحظه بفرمائید غربی‌ها برنج نمی خورند و نان کم می خورند و جمعا دو وعده غذا می خورند وبا این رویه سالم می مانند، هر چند در نوع غذا دقت نمی کنند.

کسی که غذای اضافی جلو شما می گذارد در حقیقت بیماری جلوی شما گذاشته و کسی که میگوید: غذا بخور، در حالی که شما میل ندارید، در حقیقت به شما می گوید: بمیر! دوست شما کسی است که می‌گوید: غذا نخور و دشمن شما کسی است که می گوید: غذا بخور  غذای اضافه برای بدن سم است و هر چه سم کمتر بخورید بهتر است. به همین شکل تراریخته نیز سم است، پس غذا و محصول تراریخته نخورید.


کانال طب اسلامی آیت الله تبریزیان 
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
به روایت مذهبی ها
نظرسنجی
کرونا چه خواهد شد؟
بزودی نابود می شود
هرگز از بین نمی رود
آخرین اخبار
پربازدیدترین
خبری-تحلیلی
اخلاق و عرفان
سیره علی بن ابیطالب(ع)
سیره رسول الله(ص)
تاریخ صدر اسلام
تاریخ معاصر
زمین
سلامت و تغذیه
نماز و احکام
کتاب و ادبیات
نظامی
کمپر و ون لایف
شیطان و گناهان
روشنفکری دینی
مرگ
آخرالزمان