کد خبر: ۲۲۷۶۴
تاریخ انتشار: ۱۰ بهمن ۱۳۹۹ - ۲۱:۵۸-29 January 2021
عصر بخیر ، خوانندگان گرامی. امروز ما یک سالاد خوشمزه ، مقوی ، پروتئین دار و غنی از فیبر آماده می کنیم که برای صبحانه و میان وعده های صبحانه مناسب است.
برای تهیه آن ، به مجموعه محصولات زیر احتیاج داریم: دو قوطی لوبیا - یکی قرمز ، دیگری سفید ، یک چهارم متوسط ​​کلم سفید ، سس مایونز و جعفری ، دو گوجه فرنگی ، نمک و کمی فلفل سیاه.

کلم را ریز خرد کنید ، گوجه فرنگی ها را خرد کنید (تا حد ممکن ریز خرد کنید) ، جعفری را خرد کرده و مخلوط کنید و بقیه مواد را اضافه کنید. بگذارید نیم ساعت تا یک ساعت دم بکشد و بعد از آن آن را روی میز سرو می کنیم.

لازم به ذکر است که این سالاد برای نگهداری طولانی مدت به خصوص در خارج از یخچال در نظر گرفته نشده است.

درست مانند یک نوع دستور العمل توصیف شده در بالا ، افزودن آن به کروتون ها بسیار خوب است ، که طعم خاص و خوبی نیز به شما می دهد.

***
 دستور تهیه پنکیک کلم

امروز ما یک دستورالعمل برای پنکیک های نه چندان سنتی اما بسیار خوشمزه را در نظر خواهیم گرفت - پنکیک کلم روی کفیر.

برای تهیه آنها ، علاوه بر کلم ، به: پیاز ، یک عدد تخم مرغ و آرد (کاملاً کمی) ، یک سوم قاشق چای خوری بیکینگ پودر نیاز داریم. برای سرخ کردن به روغن گیاهی نیز احتیاج دارید.

کلم را تا حد ممکن ریز خرد کنید ، آن را با نمک بپاشید و با دست ورز دهید تا آب آن گرفته شود.

سپس در یک ظرف سه عدد پیاز (بزرگ) به آن اضافه کنید ، آرد را با بیکینگ پودر اضافه کنید ، سپس یک تخم مرغ و کفیر اضافه کنید.

توده حاصل را هم بزنید تا یکدست شود. در خروجی ، از نظر قوام ، چیزی شبیه خامه ترش غلیظ باید بیرون بیاید ، اما اگر جرم بیش از حد مایع است ، بنابراین غلظت آرد باید افزایش یابد.

ما روغن را گرم می کنیم ، پنکیک درست می کنیم و روی حرارت متوسط ​​سرخ می کنیم تا نرم شود.

 
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
به روایت مذهبی ها
نظرسنجی
کرونا چه خواهد شد؟
بزودی نابود می شود
هرگز از بین نمی رود
آخرین اخبار
پربازدیدترین
خبری-تحلیلی
اخلاق و عرفان
سیره علی بن ابیطالب(ع)
سیره رسول الله(ص)
تاریخ صدر اسلام
تاریخ معاصر
زمین
سلامت و تغذیه
نماز و احکام
کتاب و ادبیات
نظامی
کمپر و ون لایف
شیطان و گناهان
روشنفکری دینی
مرگ
آخرالزمان