کد خبر: ۲۰۶۱۸
تاریخ انتشار: ۰۹ آبان ۱۳۹۹ - ۰۲:۴۶-30 October 2020
خواستن پذیرش و تایید دیگران مقبول است، اما برخی افراد تایید را فراتر از یک تمایل و خواسته قلمداد می کنند.
آن ها تایید دیگران را نیاز و ضرورتی می پندارند که بدون آن قادر به حیات و بقا نیستند.    
" اگر تایید طلب هستید، ارزش شما در دست دیگران قرار می گیرد و اگر آنها رضایت خود را از شما دریغ کنند، هیچ چیز عایدتان نمی شود جز احساس بی ارزشی. "

 خشنود سازی دیگران تنها گاهی اوقات ثمربخش است. اگر پیوسته نگران آن باشید که دیگران چگونه نسبت به شما خواهند اندیشید، افسرده و مضطرب خواهید بود. 
  تایید طلبی شما را از اهداف و خواسته هایتان باز می دارید و پیرو اهداف و خواسته های دیگران می کند. 

 برای مواجهه با تایید طلبی به جمله هایتان دقت کنید.
تاییدطلب ها جمله هایشان را اینگونه خاتمه می دهند: 
"درست نمیگویم؟"
"شما اینگونه فکر نمی کنی؟"
"قبول نداری؟"
  هرگاه فردی از شما درخواستی کرد،  قبل از اینکه به وی پاسخ مثبت دهید با خود بگویید: 
"آیا من واقعا با کاری که وی از من می خواهد تا انجامش دهم موافق هستم؟
آیا مدام از این بیم دارم که در صورت رد درخواست، ممکن است خشمگین، ناراحت و دلگیر شود و یا مرا طرد کند.

 
 دکترمهدی شاهمرادی/  روانشناس بالینی/ روانکاو و روانسنج 
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
به روایت مذهبی ها
نظرسنجی
کرونا چه خواهد شد؟
بزودی نابود می شود
هرگز از بین نمی رود
آخرین اخبار
پربازدیدترین
خبری-تحلیلی
اخلاق و عرفان
سیره علی بن ابیطالب(ع)
سیره رسول الله(ص)
تاریخ صدر اسلام
تاریخ معاصر
زمین
سلامت و تغذیه
نماز و احکام
کتاب و ادبیات
نظامی
کمپر و ون لایف
شیطان و گناهان
روشنفکری دینی
مرگ
آخرالزمان