کد خبر: ۲۰۴۲۹
تاریخ انتشار: ۰۱ آبان ۱۳۹۹ - ۱۰:۳۸-22 October 2020
از مصرف آب و مایعات سالم غافل نشین.
 با آب نمک غرغره کنین و بینی‌تون رو شستشو بدین.
 تو محیط سالم و به دور از آلودگی‌ها استراحت کنین.
 زینک مصرف کنین تا ایمنی بدنتون تقویت بشه؛ اما زیاده‌روی نکنین.
 سیر و زنجبیل یادتون نشه که به تسکین علائمتون کمک می‌کنه.
 پروبیوتیک‌ها رو برای بهبود گوارش و ایمنی به برنامه غذایی‌تون اضافه کنین.
 سوپ مرغ میل کنین، سوپ داغ باعث روان شدن و دفع مخاط می‌شه.
 از بخور آویشن و اکالیپتوس برای باز شدن بینی‌تون استفاده کنین.
 از مرهم خردل روی قفسه سینه برای نرم شدنش استفاده کنین.
 برای تسکین سرفه و گلودرد شربت تره‌فرنگی بخورین.
 شربت ترب سیاه به از بین بردن گلودرد کمک می‌کنه.
 برای نرم شدن گلو شربت لیموترش و عسل هم فراموش نکنین.
 
دکتر شاپور وخشور
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
به روایت مذهبی ها
نظرسنجی
کرونا چه خواهد شد؟
بزودی نابود می شود
هرگز از بین نمی رود
آخرین اخبار
پربازدیدترین
خبری-تحلیلی
اخلاق و عرفان
سیره علی بن ابیطالب(ع)
سیره رسول الله(ص)
تاریخ صدر اسلام
تاریخ معاصر
زمین
سلامت و تغذیه
نماز و احکام
کتاب و ادبیات
نظامی
کمپر و ون لایف
شیطان و گناهان
روشنفکری دینی
مرگ
آخرالزمان