کد خبر: ۱۹۶۷۸
تاریخ انتشار: ۲۹ شهريور ۱۳۹۹ - ۲۳:۴۱-19 September 2020
تب بخشی از مکانیسم دفاعی بدن است، تب ناراحت‏ کننده و گاهی اوقات دردناک است، اغلب در شب بدتر می‏شود و میتواند خواب شما را به هم بزند.
در هنگام تب گاهی تمام بدن شما درد دارد و احساس مریضی و گرما میکنید.
تب نشان می دهد بدن شما کوشش می‏کند که با یک عفونت بجنگد. زمانی که بدنتان با مرضی در حال مقابله است، درجه حرارت بدن بالا می رود و اگر درجه حرارت بدن خیلی بالا باشد خطرناک است و نشان می دهد که آب بدن شما کم است، و باید سعی کنید به سرعت تب را پایین بیاورید.
اما تب در کودکان بسیار خطرناک تر از بزرگسالان است چون در صورت تب بالا امکان تشنج کودک وجود دارد، وقتی کودکی تب دارد، پدر و مادر به سمت جعبه دارو دویده استامینوفن می آورند.
قبل از آنکه این مواد شیمیایی را به خورد کودک دهید، سعی کنید از راه های طبیعی و تایید شده، تب او را پایین بیاورید.

✔ تاثیر مثبت جوراب مرطوب(تر) در کاهش تب

جوراب را مرطوب کرده و دور مچ پا ببندید.

عجیب به نظر می رسد ولی خیلی موثر است، بخصوص در کودکان.

یک جفت جوراب پارچه ای برداشته و تر کنید و بعد آن را دور مچ پایش ببندید، بعد از مدتی آبش را گرفته و مجددا با آب سرد تر کنید و به مچ پا ببندید. با این روش درجه حرارت بدن به مقدار زیادی پایین می آید.
✔ روش صحیح پائین آوردن تب با حمام گرفتن
با آب گرم یا ولرم حمام بگیرید. 
اگر کسی تب دارد، او را به حمام برده و با آب گرم یا ولرم حمامش دهید. 
در حین حمام آرام آرام آب را سردتر کنید. در نتیجه، رفته رفته دمای بدن پایین می آید، اگر دیدید درجه تب ثابت باقی مانده است، کمی آب را سردتر کنید.

تاثیر بینظیر نوشیدن آب در کاهش درجه تب

آب زیاد بنوشید. تب، واکنش طبیعی بدن در برابر میکروب ها است. اما وقتی درجه تب بالا باشد، یعنی اینکه میزان آب بدن کم است، پس آب فراوان بنوشید، بخصوص اگر اسهال یا استفراغ دارید، چون این دو باعث از بین رفتن آب بدن می شود. میتوانید یک عدد یخ را در دهان گذاشته و بمکید، یا آب میوه سرد بنوشید و یا سوپ سرد میل کنید.

یک مرد بالغ، روزانه باید 13 لیوان (3 لیتر) آب مصرف کند و یک زن بالغ 9 لیوان (2/2 لیتر). کودک کمتر از این مقدار باید مصرف کند و از طرفی به میزان تب بستگی دارد.
 سر و گردن را سرد کنید

اگر درجه تب بالاست، یک روسری پارچه ای را تر کرده و آب اضافی را بچلانید، بعد آن را دور سر و گردن بگذارید. وقتی خشک شد، دوباره تر کنید.

 هنگام تب داشتن مایعات مصرف کنید
اگر تب دارید، زیاد غذا نخورید. بیشتر مایعات مصرف کنید. چرا؟
میکروب های بیماری زای موجود در بدن برای اینکه زنده بمانند، از روی و آهن بدن استفاده می کنند. به همین دلیل مصرف غذاهایی که حاوی این عناصر هستند، باعث زنده ماندن میکروب ها و در نتیجه تداوم تب می شود.
اگر تب داشته و می خواهید غذا بخورید، غذاهای ساده و آبکی، مثل سوپ مرغ میل کنید

 تاثیر مثبت چای کشمشی بر بریدن تب
چای کشمشی بنوشید. بهترین تب بر است
1 پیاله کشمش را با 7 پیاله آب، بجوشانید.
وقتی که آب جوشید، شعله را کم کرده و بگذارید به آرامی بخار کند . صبر کنید تا آب تقریبا به یک سوم برسد.
بعد شعله را خاموش کرده و بگذارید سرد شود 
و پس از آماده شدن، چند پیاله در روز میل کنید

 چای مریم گلی و فواید فوق العاده آن
چای مریم گلی بنوشید. 
مریم گلی از خانواده نعناع است که بیشتر از برگ‌های آن استفاده می‌شود.
این چای باعث می شود بدن عرق کند و تب را پایین بیاورد.
چند عدد برگ مریم گلی داخل گیلاس انداخته و رویش آب جوش بریزید.
روی گیلاس، بشقاب گذاشته و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد.
مقداری عسل یا شیرین کننده و یک قاشق غذاخوری بادرنجبویه بریزید و بنوشید.

 چای کاهو و نقش آن در تب بری!
چای کاهو بنوشید. کاهو سرشار از پتاسیم است و مقدار کمی کلسیم، فسفر، سدیم و منیزیم دارد. از همه مهمتر اینکه مقدار روی و آهن آن بسیار پایین است.
مقداری آب بجوشانید.
کاهو ها را داخل کاسه گذاشته و آب جوش را رویشان بریزید.
بگذارید 15 دقیقه کاهو دم بکشد. اگر خواستید، عسل ریخته و بعد بنوشید.

بستنی یخی بخورید
بستنی یخی بخورید. این روش موردعلاقه بچه هاست،
واقعیت این است که اگر چه مایعات خوب است اما قند بهترین است. اگر تب دارید، می توانید بستنی یخی بخورید. بستنی یخی درجه تب را پایین می آورد، به آب بدن اضافه می کند و انرژی بدن را تامین می کند.

تاثیر مثبت روغن در کودکان زیر 2 سال
روغن بمالید. بدن بچه هایی که زیر دو سال هستند را به خوبی روغن زیتون بمالید و بعد با پارچه و پتو بپوشانید. صبح، آنها را حمام دهید و روغن را بشویید. این کار به همراه جوراب تر دور مچ پا خیلی موثر است
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
به روایت مذهبی ها
نظرسنجی
کرونا چه خواهد شد؟
بزودی نابود می شود
هرگز از بین نمی رود
آخرین اخبار
پربازدیدترین
خبری-تحلیلی
اخلاق و عرفان
سیره علی بن ابیطالب(ع)
سیره رسول الله(ص)
تاریخ صدر اسلام
تاریخ معاصر
زمین
سلامت و تغذیه
نماز و احکام
کتاب و ادبیات
نظامی
کمپر و ون لایف
شیطان و گناهان
روشنفکری دینی
مرگ
آخرالزمان