کد خبر: ۱۹۱۶۴
تاریخ انتشار: ۰۵ شهريور ۱۳۹۹ - ۱۵:۰۹-26 August 2020
آیا پروستات برای آقایان سخت است؟
عصراسلام: بله، مردان بیش از ۴۰ سال دارای پروستات هستند و اما روشنگری مراقبت های بهداشتی برای همه است. 

کار کلیه حذف زباله است. شرکت مدیریت پسماند بدن شما است. هر روز خون شما چندین بار از طریق کلیه عبور می کند تا فیلتر شود. با فیلتر شدن خون، ادرار در مخزن ذخیره موقت به نام مثانه، تشکیل و ذخیره می شود.

اگر مجاری ادراری وجود نداشته باشد، همانطور که یک مرد در جاده قدم می زند، ادرار در حال ریزش میشود.

غده پروستات اندازه یک گردو است و وزن آن حدود ۲۰ گرم است. کار آن تهیه مایعات منی است که در مجاری منی ذخیره می شود.  در حین مقاربت جنسی ، مایع منی از مجرای ادراری پایین می آید و با اسپرم های تولید شده در بیضه ها مخلوط می شود تا مایع منی تشکیل شود. بنابراین منی از نظر فنی اسپرم نیست. این اسپرم + مایع منی است. مایع منی اسپرم را روغنکاری می کند.

بعداز ۴۰ سالگی به دلایلی که ممکن است هورمونی باشد ، غده پروستات شروع به بزرگ شدن می کند.  از ۲۰ گرم ممکن است تقریباً به ۱۰۰ گرم رشد کند. با بزرگ شدن، مجرای ادرار را فشرده می کند و مرد شروع به مشاهده تغییراتی در شیوه ادرار کردن، می کند.

۲ دریچه وجود دارد که  برای خروج  ادرار شما عمل میکنند، اسفنکترهای داخلی و خارجی. هر دو باز هستند اما به دلیل انسداد در مجرای ادراری، شما انتظار بیشتری برای شروع جریان دارید.

 شما این احساس را بلافاصله پس از ادرار کردن دارید که هنوز چیزی باقی مانده است.
 با وقوع همه این موارد ، مثانه برای جبران انسداد در مجرای ادرار ، سخت تر کار می کند. دفعات ادرار بالا می رود. فوریت ها وارد می شوند. بعضی اوقات مجبور می شوید عملاً داخل توالت فرار کنید. شبانه بیش از ۲ بار برای ادرار کردن از خواب بیدار می شوید.

مردان ممکن است در این مرحله باکسی صحبت نکنند. سپس عوارض جدی تر شروع می‌شود. ادرار ذخیره شده آلوده می شود و هنگام ادرار شدن ممکن است احساس سوزش ایجاد شود.

ادرار ذخیره شده کریستال ها را تشکیل می دهد.  کریستال ها برای تشکیل سنگ یا در مثانه یا کلیه جمع می شوند. ممکن است سنگها مجرای ادرار را مسدود کند.

احتباس ادرار مزمن میشود. مثانه بیشتر و بیشتر ادرار را ذخیره می کند. اندازه مثانه ۴۰ - ۶۰ درجه است. از آنجا که مثانه ادرار بیشتری را ذخیره می کند، می تواند تا ۳۰۰ درجه بزرگ شود. مثانه بیش از حد پر شده ممکن است نشت کند و این منجر به خیس شدن و بی اختیاری ادرار شود. همچنین این حجم ممکن است به کلیه فشار وارد کند و ممکن است منجر به آسیب کلیه شود.

آنچه ممکن است مرد را به بیمارستان منتقل کند، احتباس حاد ادرار است.

آنچه بالا توضیح دادم، با بزرگ شدن پروستات همراه است که از نظر فنی به عنوان هیپرپلازی خوش خیم پروستات گفته می شود.

بیماری های دیگر پروستات مانند:

۱. التهاب پروستات
۲. سرطان پروستات
این بحث در مورد بزرگ شدن پروستات است.

خبرهای بد و خوب:

خبر بد این است که هر کس اگر به اندازه کافی طولانی زندگی کند ، بزرگ شدن پروستات خواهد داشت.

خبر خوب این است که تغییر در شیوه زندگی وجود دارد که می تواند به مرد بعد از ۴۰ سال کمک کند تا سلامت مطلوب پروستات را حفظ کند.

هر روز گوشت قرمز احتمال ابتلا به بیماری پروستات را سه برابر می کند. مصرف هر روزه شیر خطر شما را دو چندان می کند. مصرف روزانه میوه و سبزیجات چهار برابر خطر شما کاهش می‌دهد.

گوجه فرنگی برای آقایان بسیار مناسب است، آن را با شادی بخورید. دارای لیکوپن زیادی است. لیکوپن قوی ترین آنتی اکسیدان طبیعی است.

غذاهایی که سرشار از روی هستند نیز برای آقایان مفید هستند.تخم کدو را توصیه می‌کنیم.

"روی" اساسی ترین عنصر برای تمایلات جنسی و باروری مردان است.
مردان نسبت به زنان به روی بیشتری احتیاج دارند. هر بار که مرد دچار انزال می شود ، ۱۵ میلی گرم روی از دست می دهد.  
 
از آنجا که مردان شروع به علائم ادراری در ارتباط با بزرگ شدن پروستات می کنند، مهم است که به کاهش مصرف الکل توجه کنند.
مصرف مایعات را افزایش دهید .
مایعات را به آرامی بنوشید.
ورزش به فعالیت منظم ماهیچه ها کمک می کند. 
مردان بالای ۴۰ سال باید از تمرینات پر فشار مانند دویدن بپرهیزند.این فشار به زانوها وارد می شود. 
دوچرخه سواری خبر بدی برای پروستات است. پیاده روی سریع را توصیه می کنیم.
مردانی که طولانی تر می نشینند، بیشتر در معرض علائم پروستات هستند. ساعتهای طولانی ننشینید. تا جایی که می توانید قدم بزنید.  

روی صندلی های راحت بنشینید. اگر لازم است ساعتهای طولانی بنشینید ، یک صندلی زین تقسیم شده توصیه می کنیم.

مردان باید از لباس زیر تنگ جداً خودداری کنند. این نوع لباسها گردش خون را در اطراف کشاله ران تأثیر می گذارد و کمی آن را گرمتر می کند. لباس قابل تنفس بدن بپوشید.

از کشیدن سیگار خودداری کنید. سیگار رگها را تحت تأثیر قرار می دهد و گردش خون در اطراف کشاله ران را تحت تأثیر قرار می دهد.
 
رابطه جنسی منظم برای پروستات خوب است. مقاربت جنسی، برای بهبود بیماری پروستات از اهمیت بسیاری برخوردار است. غده پروستات شما به گونه ای طراحی شده است که مرتباً محتوای آن می‌بایست خالی شود.

توصیه:

پروفسور چن هورین ، مدیر اجرایی بیمارستان نظامی پکن می گوید: "تکه های لیموترش در یک لیوان آب گرم می تواند تا آخر عمر شما را نجات دهد."
 
لیموهای گرم می توانند سلولهای سرطانی را از بین ببرند!
 
لیمو را به سه قسمت برش داده و در یک فنجان قرار دهید ، سپس آب داغ بریزید ،تا آنرا تبدیل به (آب قلیایی) کند ، هر روز آن را بنوشید مطمئناً برای همه مفید خواهد بود.
لیموهای داغ می توانند یک بار دیگر داروی ضد سرطان را آزاد کنند.

آب لیمو داغ بر روی تومورهای سرطانی و درمان همه انواع سرطان را نشان داده است.

درمان با این عصاره فقط سلولهای بدخیم را از بین می برد و سلولهای سالم را تحت تأثیر قرار نمی دهد.

دوم: اسیدها و مونو کربوکسیلیک اسید موجود در آب لیمو می توانند فشار خون بالا را تنظیم کرده و از شریان های باریک محافظت کنند ، گردش خون را تنظیم کرده و لخته شدن خون را کاهش دهند.

ما چون اول اینکه انسانیم و دوم مسلمان ؛ وظیفه شرعی داریم پس از خواندن مطالب مفید و سلامتی، به شخص هم نوع دیگری بگوییم تا از سلامتی شخصی خود مراقبت کنند. 

دکتر ارژنگ وفایی
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
به روایت مذهبی ها
نظرسنجی
کرونا چه خواهد شد؟
بزودی نابود می شود
هرگز از بین نمی رود
آخرین اخبار
پربازدیدترین
خبری-تحلیلی
اخلاق و عرفان
سیره علی بن ابیطالب(ع)
سیره رسول الله(ص)
تاریخ صدر اسلام
تاریخ معاصر
زمین
سلامت و تغذیه
نماز و احکام
کتاب و ادبیات
نظامی
کمپر و ون لایف
شیطان و گناهان
روشنفکری دینی
مرگ
آخرالزمان