کد خبر: ۱۸۹۷۶
تاریخ انتشار: ۲۸ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۷:۲۵-18 August 2020
گرفتگی گوش شما ممکن است بدون هیچ دخالت خارجی ای در عرض چند ساعت یا چند روز باز شود. اما درمان هایی وجود دارد که می تواند روند درمانی تان را سرعت بخشیده و باعث شود تا گوش تان سریع تر باز شود. تشخیص درست علت گرفتگی گوش می تواند به رفع گرفتگی در اسرع وقت کمک کند.
عصراسلام: گاهی در حین پرواز هوایی، حین بالا رفتن آسانسورهای پرشتاب، شیرجه زدن و در طی بعضی از بیماریها فرد احساس کیپی در گوش می کند. بر حسب مورد همراه با کیپی گوش علائمی همچون درد گوش، سرگیجه، وزوز، کاهش شنوایی، احساس خارش، تب یا ترشح از گوش نیز وجود دارد.

یکی از علت های احساس گرفتگی گوش، گرفتگی شیپور استاش است. شیپور استاش لوله ای است که گوش میانی را به گلو متصل می کند. مایعات و مخاط ازطریق این شیپور به پشت گلو منتقل و از طریق بلعیده شدن از گلو خارج می شوند. 

گاهی اوقات این مایعات و موکوز ها ممکن است از طریق شیپور استاش به سمت پایین هدایت نشده و به جای آن در داخل گوش میانی به دام بی افتند. این مسدود شدن می‌تواند همراه با عفونت‌هایی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا و سینوزیت باشد. رینیت آلرژیک نیز می تواند یکی از علت های گرفتگی و بسته شدن شیپور استاش باشد.

بعضی از حالات کیپی وقتی رخ می‌دهد که فشار در گوش میانی کمتر یا بیشتر از قشار هوای بیرون گوش است. برای متعادل بودن فشارگوش میانی با فشار اتمسفر، عملکرد طبیعی شیپور استاش ضروری است. لوله یا شیپور استاش فضای گوش میانی را به گلو متصل می کند و فشار در گوش میانی را متعادل فشار در خارج است. هنگامی که فشار نسبت به فشار بیرونی منفی می شود، پرده گوش به داخل کشیده می شود. وقتی فشار مثبت است، پرده گوش به سمت بیرون کشیده میشود.

به طور معمول این دریچه بسته می‌باشد تا از ورود باکتری و ویروس به فضای دهان و بینی و در نهایت ورود آنها به گوش میانی جلو گیری کند. بسته بودن دریچه شیپور استاش از ورود اسید معده به گوش میانی نیز جلوگیری می کند. اما زمانی که اختلاف فشار هوا بین گوش میانی و بینی زیاد باشد این دریچه باز میشود (مثل زمانی که شما در بینی خودتون باد میاندازید). 

در زمان بلع، صحبت کردن وجویدن هم این دریچه باز می شود. وقتی فشار هوا در دو طرف پرده گوش یکسان نباشد پرده گوش نمی‌تواند به راحتی به ارتعاش در بیاید و این می تواند منجر به مشکلات موقتی و ناراحتی در گوش بشود.

در این حالت فرد ممکن است شکایاتی داشته باشد که به طور معمول عبارتند از: پیچش صدا در گوش، کاهش شنوایی، وزوز گوش، عدم تعادل، درد شدید متناوب، احساس مایع در گوش، درد پایدار (اگر انسداد ناشی از یک عفونت گوشی باشد) . 

این علائم، که می تواند از چند ساعت تا چند ماه طول بکشد، به طور معمول دائمی نیست و متناوب می باشند و می توانند به طور موقت با بلعیدن، خارش، یا جویدن از بین بروند‌ وقتی شیپور استاش نتواند باز شود اختلاف فشار بین دو طرف پرده ایجاد می شود که می تواند احساس پری در گوش ایجاد کند.

روش‌های درمان گرفتگی گوش

استفاده از مانور والسالوا

مانور والسالوا یک تکنیک بسیار ساده است که می تواند باعث باز شدن گرفتگی شیپور استاش شود.

برای انجام این تکنیک، نفس عمیقی کشیده  و بینی تان را با دست بگیرید. دهان را بسته نگه داشته و سعی کنید به آرامی از داخل بینی بسته شده بازدم انجام دهید. این حرکت باعث ایجاد فشار مناسبی جهت رفع گرفتگی گوش ها خواهد شد. دقت داشته باشید که برای انجام والسالوا نباید هوا را با فشار از بینی خارج کرده یا بیش از حد به خودتان فشار بیاورید زیرا فشار بیش از حد ممکن است به پرده گوش تان آسیب جدی برساند. به محض اینکه شیپور استاش باز شد با جویدن آدامس یا مکیدن شکلات می توانید آن را باز نگه دارید.

عوارض مانور مالسالوا

به طور کلی انجام این تکنیک برای باز کردن گوش ها ایمن بوده و خطری ندارد.

برای انجام این‌ کار باید احتیاط زیادی به خرج دهید و اگر با انجام و پیشروی در انجام مانور مالسالوا هیچ بهبودی حاصل نشد و حس کردید وضعیت گرفتگی گوشتان بدتر شد باید از تکرار آن دست کشیده و حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.

خمیازه کشیدن

یکی از ساده ترین و دسترس ترین راهکارها برای باز کردن شیپور استاش، خمیازه کشیدن است. لازم نیست حتماً به خاطر خواب آلودگی خمیازه بکشید با یک خمیازه ساختگی هم می توانید به رفع گرفتگی کمک کنید. دهانتان را تا جایی که می توانید باز کرده و همزمان نفستان را دم و بازدم داشته باشید. اینکار می تواند نتایج خوبی برایتان داشته باشد. چند دقیقه حرکت «خمیازه کشیدن» را تکرار دهید تا گوش هایتان باز شود.

دم بخار

یکی دیگر از تکنیک هایی که می توانید برای رفع گرفتگی گوش از آن استفاده کنید، تنفس بخار هوا است. برای اینکار دوش آب گرم گرفته و درب حمام را کاملاً ببندید. سپس ۱۰ تا ۱۵ دقیقه داخل حمام نشسته و بخار هوا را استشمام کنید. بخار هوا باعث شل شدن موکوز موجود داخل گوش خواهد شد. یکی دیگر از راه کارهای رهایی از گرفتگی گوش قرار دادن حوله گرم یا داغ بر روی گوش است.

خارج کردن مایع محبوس شده

برای انجام این شیوه درمانی، انگشت اشاره خود را داخل گوش گرفته قرار داده و به آرامی آن را به سمت بالا و پایین حرکت دهید. این تکنیک به خارج کردن آب محبوس شده داخل گوش کمک خواهد کرد. می توانید برای خشک کردن آب اضافه خارج شده از گوش از یک سشوار با باد گرم استفاده کنید. دقت داشته باشید که سشوار را روی باد گرم تنظیم کرده و با فاصله چند سانتی از گوش نگه دارید.


پزشکت
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
به روایت مذهبی ها
نظرسنجی
کرونا چه خواهد شد؟
بزودی نابود می شود
هرگز از بین نمی رود
آخرین اخبار
پربازدیدترین
خبری-تحلیلی
اخلاق و عرفان
سیره علی بن ابیطالب(ع)
سیره رسول الله(ص)
تاریخ صدر اسلام
تاریخ معاصر
زمین
سلامت و تغذیه
نماز و احکام
کتاب و ادبیات
نظامی
کمپر و ون لایف
شیطان و گناهان
روشنفکری دینی
مرگ
آخرالزمان