کد خبر: ۱۷۹۹۴
تاریخ انتشار: ۱۹ تير ۱۳۹۹ - ۱۴:۰۶-09 July 2020
خشم، عصبانيت و ديگران
رفتار و افكار خشونت آميز يكى از مشكلات روانى عمومى جامعه ما است كه به شکل هاى فيزيكى، حرفى، تهديد، تحقير، قهر، سرزنش، باج خواهى، ناديده گرفتن ها، زندانى، اعدام، محروميت اجتماعى، سياسى و اقتصادى صورت مى گيرد.
رفتار و افكار خشونت آميز براى زندگى عشقى و مشترک افراد و رابطه هاى اجتماعى کاملن خطرناک است. خشم نشانه بى اعتمادى، عدم همنشينى، فقدان رابطه عاطفى، عشقى و صميميت، توقع، انتظار زياد  و نبودن  تفاهم زن و مرد و افراد نسبت به هم مى باشد.  

بسيارى از افراد خشم و رفتار خشونت آميز خود را به عامل هاى بيرونى نسبت مى دهند و هيچ گونه مسئوليتى در قبال رفتار خشونت آميز خود بعهده نمى گيرند. 

 ما نمى توانيم افراد خانواده خود را کتک بزنيم و براى توجيه و عدم مسئوليت هاى خود مثلن بگوئيم که فشار مالى و فقر اعصابمان را خراب کرده است و دست خودمان نيست. اگر اين نظر درست باشد، پس همه آدم هاى فقير در جهان بايستى زن و بچه هايشان را مورد خشونت قرار بدهند. 

آيا از خود سؤال کرده ايد که چرا در شرايط يکسان فقط شما و چند نفر ديگر خشمگين، و دست به رفتار خشونت آميز مى زنيد؟. مثلن چرا اگر فردى به جمعى فحش بدهد، فقط شما و چند نفر ديگر به رگ غيرتتان بر مى خورد و طرف را بباد کتک مى گيريد؟ 

چرا شما با کوچکترين مخالفتى از کوره در مى رويد؟ چرا فقط فلان سياستمدار طرفدار جنگ و خشونت مى باشد؟ چرا فقط بعضى ها که در ترافيک مى مانند،  خشمگين مى شوند؟ و هزاران هزار موارد و چراى ديگر.  

فرض را بر اين بگذاريد که ديگران عامل خشم و رفتار خشونت آميز شما هستند، اما سؤال اين است که چرا شما کنترلى روى افکار، احساس و رفتار خود نداريد؟ چرا ديگران مى توانند آن ها را به آسانى مديريت كند  و هر طورى که بخواهند شما را ببازى بگيرند و بچرخانند؟ .  

وقتى کسى يا چيزى را مسئول خشم خود مى دانيد، بدين معنى است که آن فرد يا آن چيز، افکار، احساس و رفتار شما را تحت کنترل خود دارد و هيچ گونه اراده و اختيارى از خود نداريد. شما در واقع بوسيله آن ها هيپنوتيز شده ايد.  

گفتن اينکه شما فرد بى اراده و اختيارتان دست خودتان نيست، ممکن است بشما بر بخورد و آن را توهين به خود بدانيد و عصبانى شويد، اما وقتى که شما اعتراف مى کنيد که ديگران باعث خشمتان مى باشند، دقيقا بر بى اراده گى خود صحه گذاشته ايد.  

نمى توان منكر عوامل اجتماعى، سياسى، اقتصادى و محيط خانواده شما در دوران كودكى در خشم و عصبانيت شما شد، اما بياد داشته باشيد که افكار، احساس و رفتار شما متعلق بشما مى باشد، آن را در اختيار اين و آن قرار ندهيد. اين تمام هستى شما را هدايت مى کند، کليدش را فقط و فقط در نزد خود نگاه داريد. دازاين

 
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
به روایت مذهبی ها