کد خبر: ۱۵۵۱۳
تاریخ انتشار: ۰۷ فروردين ۱۳۹۹ - ۲۰:۵۰-26 March 2020
محققان پیش از این ثابت کرده بودند که حمام آب گرم قبل از خواب به افزایش کیفیت خواب کمک می‌کند و حالا تاثیر این کار در جهت کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی نیز ثابت شده است.
عصراسلام: نتایج یک بررسی علمی نشان می‌دهد حمام گرفتن روزانه با آب داغ خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و به خصوص سکته قلبی را به میزان چشمگیری کاهش می‌دهد.

پژوهشگران ژاپنی می‌گویند با بررسی وضعیت ۳۰۰۷۶ شهروند میانسال طی سال های ۱۹۹۰ تا ۲۰۰۹ به این نتیجه رسیده‌اند که افرادی که روزانه حمام آب گرم می‌گرفته‌اند کمتر دچار بیماری‌های قلبی و عروقی شده‌اند.

البته تنها حمام آب داغ نمی‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد و این کار باید با رژیم غذایی مناسب، تمرینات ورزشی روزانه، عدم مصرف الکل، کاهش وزن، خواب شبانه کافی، بررسی‌های مداوم پزشکی و غیره همراه باشد.

تحقیق یادشده ثابت کرده که حمام روزانه آب داغ باعث کاهش ۲۸ درصدی احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و کمتر شدن ۲۶ درصدی خطر سکته قلبی شده است.



فارس
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
به روایت مذهبی ها
نظرسنجی
منشاء پدیده داعش را چه می دانید؟
ناشی از تفکر وهابی-تکفیری
محصول توطئه غرب و اسرائیل
آخرین اخبار
پربازدیدترین
خبری-تحلیلی
اخلاق و عرفان
سیره علی بن ابیطالب(ع)
سیره رسول الله(ص)
تاریخ صدر اسلام
تاریخ معاصر
زمین
سلامت و تغذیه
نماز و احکام
کتاب و ادبیات
نظامی
کمپر و ون لایف
شیطان و گناهان
روشنفکری دینی
مرگ
آخرالزمان