کد خبر: ۱۴۵۵۹
تاریخ انتشار: ۲۶ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۴:۱۳-15 February 2020
التهاب نوعی عملکرد دفاعی در بدن است. در واقع تلاش بدن برای محافظت از خود برای حذف محرک‌های مضر و شروع روند بهبودی است.
عصراسلام: عفونت، زخم‌ها و هرگونه آسیب بافتی بدون پاسخ های التهابی بهبود نمی‌یابد البته التهاب همیشه به معنی وجود عفونت نیست.

اختلالی که از بین نرود معمولاً یک بیماری خود ایمنی نامیده می شود. کمبود ویتامین‌ها اغلب باعث التهاب می‌شود، به خصوص وقتی بدن فاقد کلسیم بروملین، منیزیم و آهن باشد.

اسموتی زیر به منظور کاهش التهاب مزمن و تأمین مواد غذایی کافی برای کمک به درمان آسان تر بیماری قرار داده شده است.

آناناس

مؤلفه آناناس که در بیماری‌های مفاصل مؤثر است، بروملین است. یکی دیگر از ویژگی‌های مهم آناناس این است که سرشار از ویتامین C، منگنز، مس، فیبر و ویتامین B است.

دارچین

دارچین یک ادویه خوش طعم است و به بهبود گردش خون که می‌تواند با التهاب مسدود شود، کمک می‌کند وهمچنین در درمان اختلالات مفاصل بسیار استفاده می‌شود. در بعضی موارد ، آرتروز می تواند باعث التهاب و درد مزمن شود.

جو دوسر

غلات کامل مانند جو دوسر، نشاسته مقاوم است و التهاب را کاهش می دهد. بلغورجو دوسر همچنین در یک وعده می‌تواند سرشار از آهن باشد که به رفع کمبود آهن، یکی از دلایل عمده درد مفاصل کمک می‌کند.

مواد لازم

آناناس: ۲ تکه

جو دوسر

یک فنجان آب

2 فنجان آب پرتقال

یک لیوان چوب دارچین

یک تکه عسل طبیعی

روش تهیه: 

آب و بلغور جو دوسر را درون یک قابلمه بریزید و طبق دستورالعمل روی بسته ،آن را بپزید. بگذارید بلغور جو دوسر خنک شود. آب پرتقال جو دوسر پخته شده سرد ، دارچین ، آناناس و عسل را در مخلوط کن بریزید تا نرم شود. اگر بافت سبک تری می خواهید، آب اضافه کنید.



خراسان
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
به روایت مذهبی ها
نظرسنجی
منشاء پدیده داعش را چه می دانید؟
ناشی از تفکر وهابی-تکفیری
محصول توطئه غرب و اسرائیل
آخرین اخبار
پربازدیدترین
خبری-تحلیلی
اخلاق و عرفان
سیره علی بن ابیطالب(ع)
سیره رسول الله(ص)
تاریخ صدر اسلام
تاریخ معاصر
زمین
سلامت و تغذیه
نماز و احکام
کتاب و ادبیات
نظامی
کمپر و ون لایف
شیطان و گناهان
روشنفکری دینی
مرگ
آخرالزمان