کد خبر: ۱۱۱۴۰
تاریخ انتشار: ۲۱ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۱:۱۶-12 August 2019
رنگ پریدگی واکنشی است که در اثر بروز برخی حوادث مثل ترسیدن یا استرس بر روی پوست مشخص می‌شود که به علت ترشح برخی هورمون‌ها جریان خون کاهش می‌یابد و رنگ پوست فرد به زردی متمایل می‌شود.
عصراسلام:
رینود نیز به دلیل عدم خون رسانی در دست ها و پاها ایجاد می‌شود که روش‌های درمانی متفاوتی برای آن وجود دارد.

این سندرم که نوعی اختلال در جریان خون است در افرادی که پاسخ‌های شدید نسبت به سرما می‌دهند ایجاد می‌شود. در این افراد غالباً عروق کوچک موجود در انگشتان و شست پا به هنگام کاهش دما شدیداً منقبض می‌شود. این انقباضات باعث کاهش جریان خون و ایجاد سندرم ری‌نود می‌شود.

علائم سندروم ری‌نود کدامند؟

معمولاً با بی‌حسی، سوزن سوزن شدن و احساس سوزش در انگشتان یا شست پا همراه است. این علائم ممکن است با درد و حساسیت همراه باشد و حساسیت به سرما گاه می‌تواند باعث ناتوانی شود.

درمان‌های رایج سندروم raynaud 

معمولاً از دارویی به نام نیفدیپن برای انبساط عروق استفاده می‌شود. فرم سنتتیک پروستاگلاندین E۱ نیز برای درمان این وضعیت می‌تواند مفید باشد.

 مواد غذایی مفید برای سندرم ری‌نود

مطالعه‌ای مبنی بر اینکه چه غذاهای خاصی می‌توانند بر این سندرم مؤثر باشد انجام نشده است اما برخی عادت‌های رژیمی خاص می‌توانند به کاهش علائم کمک کنند.

استفاده از میان‌ وعده‌های مغذی بین وعده‌های اصلی غذایی به حفظ سطح قندخون و در نتیجه پیشگیری از هیپوگلیسمی که می‌تواند باعث تشدید حساسیت به سرما و علائم سندرم ری‌نود شود، کمک می‌کند. رژیم غنی از پروتئین، کم‌کربوهیدرات‌ و فاقد کافئین نیز می‌تواند مفید باشد.

ماهی‌های روغنی

ماهی خال‌مخالی و سالمون حاوی اسیدچرب ایکوزاپنتا نوئیک (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA)هستند. این اسیدهای چرب به تولید پروستاگلاندین‌هایی که باعث انبساط عروق می‌شوند کمک می‌کند.

مرکبات

مرکبات، توت‌ها و آبمیوه‌ها غنی از ویتامین C هستند. معمولاً مبتلایان به این سندرم سطح ویتامین C پایینی دارند.

زنجبیل

زنجبیل باعث تحریک جریان خون می‌شود.۱۰ گرم زنجبیل را در ۶۰۰ میلی‌لیتر آب سرد به مدت ۱ ساعت قرار دهید. سپس آب را صاف کرده و به صورت سرد یا گرم مصرف کنید.

مواد غذایی مضر برای سندرم ری‌نود

۱- غذاهای یخ زده و منجمد اکیدا ممنوع است.در صورتی که توسط مبتلایان به این سندرم مصرف شوند باعث تشدید علائم می‌شود.

سایر اقدامات

۲- به افراد سیگاری توصیه می‌شود که سیگار را ترک کنند. زیرا سیگار باعث تشدید علائم سندرم ری‌نود می‌شود.

نکته:

ورزش منظم باعث بهبود جریان خون می‌شود و به کاهش علائم کمک می‌کند.
روغن گل مغربی و روغن دانه کتان غنی از اسید گامالینولنیک هستند که اثرات مثبتی بر جریان خون دارند.

سلامتی
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
به روایت مذهبی ها
نظرسنجی
منشاء پدیده داعش را چه می دانید؟
ناشی از تفکر وهابی-تکفیری
محصول توطئه غرب و اسرائیل
آخرین اخبار
پربازدیدترین
خبری-تحلیلی
اخلاق و عرفان
سیره علی بن ابیطالب(ع)
سیره رسول الله(ص)
تاریخ صدر اسلام
تاریخ معاصر
زمین
سلامت و تغذیه
نماز و احکام
کتاب و متون مرجع
نظامی
کسب و کار
شیطان و گناهان
روشنفکری دینی
مرگ
آخرالزمان